叶丁飞扬

AI-NATIVE 超级个体训练营 · 人机协作归档
一份真实的自我剖析与 AI 协同记录

国际商务大三 游戏陪玩 知足常乐 人机协作
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自我素材清单

关于我的一切,无美化、无虚构

基础个人信息

学业 & 人机交互素材

我的优势

  • 热爱领域执行力强:可长时间专注游戏,已落地陪玩兼职并稳定创收。
  • 具备自省能力:面对负面短板分析,虽本能抵触,但仍会理性梳理反思。
  • 人机协作主导权:AI 提供框架,自主筛选定稿,长期规划坚持独立思考。
  • 边界感清晰:严格区分课后练习与闭卷考试,绝不借助 AI 完成考场答题。

我的短板

  • 学习主动性薄弱,仅维持最低毕业标准,缺少商科兜底就业能力。
  • 兴趣赛道单一,收入与情绪价值全部依托游戏,抗风险能力不足。
  • 面对现实风险类建议容易抵触,接纳负面信息需要更长缓冲时间。
  • 指令表达不够精准,容易导致 AI 偏离任务核心,增加沟通成本。
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人机分工图

四象限划分,边界清晰,各司其职

01

🔒 完全由我独立处理

  • 人生重大规划:是否全职陪玩、定居地点、职业路线,全程自主思考
  • 内心自我复盘、价值判断、兴趣喜好选择,全部自主完成
  • 各类作业最终定稿:AI 仅提供框架与基础素材
  • 学业底线调整决策:若 AI 依赖影响毕业,自主缩减使用范围
02

⚙️ AI 承接机械任务

  • 课业辅助:习题考点汇总、计算题步骤核对、多版写作框架生成
  • 信息整理:课件文字梳理、专业名词解释、文本结构化排版
  • 本人仅验收筛选,不做深度思考投入
03

🔄 人主导 · AI 辅助

  • 课程报告撰写:我提需求 → AI 出框架 → 我选定 → AI 填充 → 我修改定稿
  • 自我认知梳理:我提供现状 → AI 梳理矛盾与风险 → 我反思
  • 课堂归档任务:我提供素材 → AI 结构化排版 → 我修正偏差
04

🛡️ AI 输出 · 多层核验

  • 行业信息:游戏陪玩行业周期、收入波动、长期职业隐患,我自行辨别真实性
  • 客观建议:学业、职业优化方案,区分事实与建议,结合自身价值观取舍
分工底层规则 ① 仅无主观决策需求的标准化重复劳动交给 AI;人生走向、学业底线、个人喜好等核心判断,最终决定权归本人。
② 双向容错机制:本人指令模糊则重新优化描述;AI 输出脱离真实情况,直接修改或废弃重制。
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AI 追问完整对话实录

真实还原人机交互的每一步

第一轮 · AI 开篇提问
AI:专业、年级、职业理想、价值判断标准
我:国际商务大三,家人所选专业,厌恶商科学习,理想从事游戏陪玩,做事情只以自身开心为标准,信奉知足常乐。
第二轮 · AI 分层提问
AI:爱好转为职业的矛盾、学业底线、经济生存方案、家人态度
我:赚钱本质是换取开心,自身物质需求极低,知足常乐即可。
第三轮 · 明确核心目标
上传《AI 时代的元认知》课件,明确核心目标:完成课堂 README.md 归档任务。
第四轮 · AI 补充提问,完善素材
我补充完整现状:适度努力完成学业,当前兼职三角洲陪玩并有稳定收入;回老家居住可自给自足,每月最低开销 3500 元(不含房租);家人仅知晓兼职,不清楚全职规划;目前仅热爱游戏,暂无其他兴趣;写报告流程为 AI 出框架、自己筛选填充;被指出短板内心抵触但会理性反思;严格遵守考试不使用 AI 的红线;若影响毕业会调整 AI 使用方式;希望 AI 保持客观中立,适度给出改良建议。
70%
课程作业 & 标准化学习
30%
自我探索 & 现状梳理
0%
考场使用 AI(红线)
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个人 AI 协作契约

我与 AI 之间不可逾越的边界

永久归属于我的核心判断权

允许 AI 承接的工作边界

仅交付无主观判断、标准化机械类任务:知识点整理、多版文本框架生成、计算题辅助核对、资料排版汇总。文档填充仅作为基础素材,不会直接采纳完整成品。

禁止突破的 AI 使用红线

动态调整 & 输出标准

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综合客观复盘总结

看清自己,才能走得更远

✦ 当前人机协作优势

✦ 现存客观短板

✦ 中立优化建议